. X
PUTKIRULLAT & FOAMROLLERIT

Putkirullat ja foamrollerit ovat erinomaisia välineitä lihashuoltoon. Niitä voidaan käyttää myös harjoitusvälineinä pilatestyyppisessä harjoittelussa. Näiden välineiden avulla onnistuu myös lämmittely ennen treeniä ja palauttelu treenin jälkeen.

Meiltä myös Gymstick Emotion hierontarulla, jonka avulla lievität tehokkaasti lihasjännityksiä mm. niska-hartiaseudussa.


 
LUE LISÄÄ


PUTKIRULLAT & FOAMROLLERIT

0 / 0 tuotetta

NÄYTÄ LISÄÄ


Ajankohtaiset artikkelit



DIEETTI

Oikean dieetin valinta:
lue lisää uusimmasta 
asiantuntija-artikkelista!

Dieettejä on moneen lähtöön,
ja valinta voi olla vaikeaa.
Tavoitteena on aina painonpudotus,
Mutta huomioon tulee
ottaa monta muutakin asiaa.
Jos haluat apua
oikeanlaisen dieetin valintaan,
tutustu uusimpaan artikkeliin!


LUE LISÄÄ


TUTUSTU

KETO49

KETO49–valmennus:
lue lisää uusimmasta 
asiantuntija-artikkelista!

Ketogeeninen dieetti polttaa erittäin
tehokkaasti rasvaa,
mutta ajan myötä myös
sen teho hidastuu.
Siksi ketodieetin ensimmäiset viikot
ovat ratkaisevassa asemassa.
Jos haluat apua
keto-ruokavalion toteuttamiseen,
tutustu FITFARM:n KETO49-valmennukseen!


LUE LISÄÄ


TUTUSTU

DIET

Superdieetti & VHH – 
lue lisää valmennusten 
sisällöstä ja eroista!

MITEN VHH & SUPERDIEETTI
EROAVAT TOISISTAAN?
Siinäpä vasta kysymys,
jota meiltä kysytään viikottain!
Molemmat valmennukset ovat
loistavia valintoja painonhallintaan.
Lue artikkelista oleelliset erot lyhyesti!


LUE LISÄÄ


TUTUSTU


Palautumisen tärkeys – 
lue lisää uusimmasta 
asiantuntija-artikkelista!

Miksi palautuminen on oikeastaan niin tärkeää?
Keho toipuu rasituksen jälkeen monin tavoin:
nestetasapaino palautuu ja
muutkin kehon rasitukset korjautuvat.
Lihakset myös kasvavat levossa,
joten riittävä palautuminen on edellytys
jatkuvalle kehitykselle ja lihaskasvulle.


LUE LISÄÄ


TUTUSTU




Loading...