Beta-alaniinilla kyytiä maitohapoille!


Beta-alaniini on suosittu, karnosiinin muodostuksessa mukana oleva ravintolisä kovaa treenavien keskuudessa. Karnosiini parantaa kestävyyttä ja estää lihasväsymystä. Sen hyödyt huomaat erityisesti pitkäkestoisen harjoituksen yhteydessä. Huomaathan, että beta-alaniinin käytön yhteydessä on aivan normaalia tuntea pientä pistelevää ja kihelmöivää tunnetta iholla.


 
LUE LISÄÄ





Ajankohtaiset artikkelit



DIEETTI

Oikean dieetin valinta:
lue lisää uusimmasta 
asiantuntija-artikkelista!



Dieettejä on moneen lähtöön,
ja valinta voi olla vaikeaa.
Tavoitteena on aina painonpudotus,
Mutta huomioon tulee
ottaa monta muutakin asiaa.
Jos haluat apua
oikeanlaisen dieetin valintaan,
tutustu uusimpaan artikkeliin!


LUE LISÄÄ




Loading...