Kurkumiini hillitsee tulehdusreaktioita elimistössä ja parantaa siten myös nivelten hyvinvointia. Kurkuman terveyshyödyt saat helpoimmin kätevistä kapselivalmisteista tai vahvasta kurkumajauheesta, jota voit käyttää myös ruoanlaitossa!
Oikean dieetin valinta:
lue lisää uusimmasta
asiantuntija-artikkelista!
Dieettejä on moneen lähtöön,
ja valinta voi olla vaikeaa.
Tavoitteena on aina painonpudotus,
Mutta huomioon tulee
ottaa monta muutakin asiaa.
Jos haluat apua
oikeanlaisen dieetin valintaan,
tutustu uusimpaan artikkeliin!
KETO49–valmennus:
lue lisää uusimmasta
asiantuntija-artikkelista!
Ketogeeninen dieetti polttaa erittäin
tehokkaasti rasvaa,
mutta ajan myötä myös
sen teho hidastuu.
Siksi ketodieetin ensimmäiset viikot
ovat ratkaisevassa asemassa.
Jos haluat apua
keto-ruokavalion toteuttamiseen,
tutustu FITFARM:n KETO49-valmennukseen!
Palautumisen tärkeys –
lue lisää uusimmasta
asiantuntija-artikkelista!