Beta-alaniinilla kyytiä maitohapoille!

Beta-alaniini on suosittu, karnosiinin muodostuksessa mukana oleva ravintolisä kovaa treenavien keskuudessa. Karnosiini parantaa kestävyyttä ja estää lihasväsymystä. Sen hyödyt huomaat erityisesti pitkäkestoisen harjoituksen yhteydessä. Huomaathan, että beta-alaniinin käytön yhteydessä on aivan normaalia tuntea pientä pistelevää ja kihelmöivää tunnetta iholla.

LUE LISÄÄ